EFEKTIVITAS TEKNIK DISTRAKSI NAFAS RITMIK DAN RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP TINGKAT NYERI PADA PASIEN POST APENDIKTOMI Ni Wayan Oka Diah Satyawati Program Studi Sarjana Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bali Email : [email protected] ABSTRAK Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimanakah efektvitas teknik distraksi nafas ritmik dan relaksasi nafas dalam terhadap tingkat nyeri pasien post apendiktomi. Metode: Penelitian ini menggunakan desain Pra-Eksperimen, dengan One-group Pre-test Post-test design. Populasi pada penelitian ini adalah pasien post apendiktomi dengan jumlah sampel 20 orang. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah consecutive sampling. Alat pengumpulan data yang digunakan adalah kuesioner demografi, lembar observasi, dan panduan teknik distraksi nafas ritmik dan relaksasi nafas dalam. Pengumpulan data dengan pengukuran tingkat nyeri sebelum diberikan intervensi, dilanjutkan dengan pemberian intervensi selama 15 menit, kemudian dilakukan pengukuran tingkat nyeri sesudah intervensi. Uji statistik yang digunakan pada penelitian ini adalah Wilcoxon Signed-Rank Test. Hasil: Diperoleh nilai p-value 0,001 dengan signifikasi < 0,05 dan r=0,63 menunjukkan teknik distraksi nafas ritmik dan relaksasi nafas dalam signifikan dapat menurunkan tingkat nyeri pada pasien post apendiktomi dengan dengan median tingkat nyeri post test 3. Simpulan: Teknik distraksi nafas ritmik dan relaksasi nafas dalam efektif dapat menurunkan tingkat nyeri pada pasien post apendiktomi(Ha diterima dan H0 ditolak), Teknik ini juga mudah untuk digunakan, aman, dapat digunakan kapanpun dan dimanapun. Kata Kunci: Distraksi Nafas Ritmik, Relaksasi Nafas Dalam, Nyeri.

THE EFFECTIVENESS OF RITMIC BREATH DISTRACTION TECHNIQUES AND BREATH RELAXATION IN THE LEVEL OF PAIN IN POST APPENDECTOMY PATIENTS Ni Wayan Oka Diah Satyawati Bachelor of Nursing Institute of Health Science Email: [email protected] ABSTRACT Purpose: The purpose of this study was to find out how the effectiveness of rhythmic breath distraction techniques and deep breathing relaxation on the pain level of post appendectomy patients. Method: This study used a Pre-Experimental design, with One-group Pre-test Post-test design. The population in this study were post appendectomy patients with a sample of 20 people. The sampling technique used in this study was consecutive sampling. Data collection tools used were demographic questionnaire, observation sheet, and rhythmic distraction technique guide and deep breath relaxation. Data collection was done by measuring the level of pain before being given an intervention, followed by giving an intervention for 15 minutes, then measuring the level of pain after the intervention. The statistical test used in this study is the Wilcoxon Signed-Rank Test. Results: Obtained p-value 0.001 with significance ifikasi